Étiquette : rétention d’eau; masse hydrique; perte de poids; jambes lourdes; ménopause; troubles hormonaux: 1.5 à 2L / jour; quantité optimale; troubles circulation; troubles urinaires
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Conseils rétention d’eau
FRUITS ET LÉGUMES ANTI RÉTENTION D’EAU Dans votre assiette, mettez chaque jour: – Ananas – Artichaut – Asperge – Blette – Concombre – Épinard – Fenouil – Fruits rouges – Haricot vert – Melon – Pastèque – Pêche – Poireau – Pomme – Prune – Radis (rose et surtout le radis noir) – Des protéines…