Étiquette : hypertension
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Quels fromages pour garder la ligne ?
Souvent, lorsque l’on veut perdre du poids, on supprime le fromage. Pourquoi ? Qui a dit que fromage et perte de poids était incompatible ? Tout est une question d’équilibre, de quantité…..et de savoir se faire plaisir : Pourquoi manger du fromage ? Pour son goût !! En effet, avec plus de 1200 variétés de fromage en…
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L’alimentation et le SEL
Petit rappel sur le sel : L’alimentation actuelle, excessivement riche en sel, favorise l’hypertension artérielle et les maladies cardio-vasculaires. La diminution de la consommation de sel permet d’abaisser la tension artérielle et de diminuer la rétention d’eau. Attention à ne pas tomber dans l’alimentation SANS SEL DU TOUT ! Le sel est important au fonctionnement du corps…