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  • Conseils diététiques pendant le confinement COVID-19

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    Pour vivre au mieux cette période de confinement, je vous donne quelques conseils pour stimuler vos défenses immunitaires et, au passage, pour vous éviter de prendre quelques kilos disgracieux avant l’été. Voici donc mes 5 conseils : En premier ; 2 vitamines sont importantes dans le système immunitaire ; la vitamine C qui n’est pas synthétisée par l’organisme…